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Kloster-Auszeit "Zeit für Dich":
TagKursbeginn/-endeUhrzeitOrtEinheiten
Freitag-Sonntag
weitere Informationen
08.12.23 bis
10.12.23
15:00 bis
15:00 Uhr
Kloster Steinfeld - Kall , Hermann Josefstr.11Wochende
Zusatzinformation:

Kloster-Auszeit "Zeit für Dich"


Stille Klang-Meditation Achtsamkeit  

Im Kurzretreat können wir jene Ressourcen nähren, die uns - unabhängig von sich stetig verändernden Bedingungen und Faktoren - immer wieder Balance und Orientierung geben können. Dabei werden wir Körper und Geist, samt unseres vegetativen Nervensystems, beruhigen und harmonisieren sowie uns immer wieder bewusst mit dem Herzen verbinden. Wir meditieren in der Stille und geführt, wir üben Bewusstheit bei sanften Körperübungen, wir gehen in die Natur und bekommen spezielle Wahrnehmungsübungen.

Achtsamkeits- & Meditationspraxis & die Energie der Klangschalen, die Freude, tiefe Entspannung  und (Selbst-) Mitgefühl, in dein Leben bringen möchten, laden dich ein - mit all seinen Herausforderungen und all seiner Schönheit, deinen Körper  und Atem als Freud zu sehen..

Qualitäten, die dabei Ausrichtung geben sind

*  Stille (Ruhe und Sammlung)
*  Geräumigkeit (Willkommen heißen und Akzeptieren dessen, was ist)
*  Offenherzigkeit (Verbundenheit, Intimität und Freundschaft mit dem, was sich zeigt)
*  Verstehen (Integration von Impulsen)






Anmeldungen unter

Kloster Steinfeld
Seminargebühr: 220,00 E zuzügl. Unterkunft & Verpflegung
http://www.kloster-steinfeld.de/

 

 



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