Verbindliche Terminanmeldung

Ihr gewählter Termin:
Hatha Yoga- in allen Ebenen des Seins:
TagKursbeginn/-endeUhrzeitOrtEinheiten
Dienstag
weitere Informationen		09.01.24 bis
16.04.24		20:00 bis
21:30 Uhr		"Quando"-Raum für Zeit Monika Kohlen; Aachener Str.189; 52249 Eschweiler12
Zusatzinformation:

Yoga für Körper & Geist & für die Seele!

Bequeme Kleidung, Meditationkissen und Decke mitbringen,

Krankenkassenbezuschussung auf Anfrage!

 

Hatha Yoga ist ein uraltes System von Körperübungen, die aus Indien stammen. Im Unterschied zu europischen gymnastischen Übungen beinhalteen sie jedoch ein tiefes Verständnis für die energetische Struktur des Menschen.

Hatha ist ein altes Sankritwort: "Ha" bedeutet "die "Sonne", "Ta"  "der Mond" und "Yoga" soviel wie "Einheit".

Yoga Asanas (Übungen) trainieren jeden Körperteil, strecken Muskeln,  die Wirbelsäule, machen gelenkig, kräftigen die inneren Organe, Drüsen und Nerven. Pranajama (Yoga-tmung) belebt den Körper und hilft, Geist und Verstand zu konzentrieren.            Yoga Nidra ist eine Entspannungsform, welche zur integrlen Entspannung führt. Ziel der Meditationen ist die Zusammenführung des individuellen Selbst mit dem absoluten oder reinen Bewusstsein.

Bei regelmäßigem Üben führt Yoga zu:

  • Stressabbau und Entspannung
  • Mehr Körper -Bewusst-Sein und eine aufrechten Haltung
  • Einem gesunden Atem
  • Einer besseren Konzentration Einem Weg zur Meditation
  • Muskelaufbau


zurück

Bitte füllen Sie für Ihre Terminanmeldung alle notwendigen Felder korrekt aus und
führen Sie bitte für jede Person eine separate Anmeldung durch.

Nachname *
Vorname *
Straße, Nr. *
PLZ und Ort *
Land *
Tel. tagsüber *
Tel. abends *
E-Mail *
Geburtsdatum *   (Tag.Monat.Jahr)
Krankenkasse
Versicherungsnr.
Zusätzl. Nachricht
Ich habe die Teilnahmebedingungen sowie die Hinweise zur elektronischen Kommunikation gelesen und akzeptiere diese.
Ich habe die Information über mein Widerrufsrecht gelesen.
Auf die Fernabsatzvorschriften (§ 312 d BGB und § 355 BGB) wird hingewiesen.
Mit der aktiven Übermittlung meine Anfrage bestätige ich, dass ich mit der Datenschutzerklärung einverstanden bin und diese akzeptiere.

Anmeldung jetzt übermitteln

nach oben
Aktuelles von Monika Kohlen
Neue Kurse ab 08.01.2024 "Stärke dein "inneres" Team "Das Imunsystem stärken
Kraft tanken , Entspannung finden
mit Zertifizierung!
Yoga, Pilates, Rückenschule, Meditation,
Autogenes-training, ….."Yoga am See"
Wir freuen uns auf Dich :-)





mehr
Zeit für Dich, Wenn nicht jetzt dann wann!Gönne Dir eine Auszeit und mache dich auf die Reise zu Dir selbst

 Massage & Körperarbeit  & Tibetische Klangschalenentspannung

mit
Monika Kohlen Entspannungstherapeutin
Weiter Termine auf Anfrage auch für Gruppen von ausserhalb!

Kosten 30,- Euro incl. Gertänke

Bitte bringe warme Socken ein Decke und ein großes Handtuch mit :-)mehr
Betriebliche Gesundheitsförderung "Stärken Sie Ihr Team"Betriebliche Gesundheitsförderung
motivieren & stärken Sie Ihr Team.
So können ihre Mitarbeiter Kraft, Entspannung tanken & gleichzeitig für die körperliche Ebene sich gesunden. Die BGF wird auf Anfrage bezuschusst....mehr